こんにちは！！ じゅんぴです(*'ω'*)ノ ここ最近 胃もたれ・胸やけがすごい。 夕食は早めに軽いものを食べても 寝る時間には 胃がムカムカ 胃酸が喉まで上がってきます。。。泣 なるべく食事の回数を分けて １回を少ない量にしているのですが もう少し減らし…